Dzieciaki dostają wiadomo od wszystkich,ale dorośli się losują, kwotę ustaliliśy do 150zł i już:-) U mojej babci tak jest od lat ,w świeta i tak wiadomo że wydatków dużo:-) A tak apropo świąt chcecie przepis na najlepsze dojrzewające pierniczki? już czas żeby je wstawić:-D
Wiesz zależy jaki masz budżet i ile szyjesz. Ja się czaiłam i upolowałam tą z Lidla- w tej cenie to jest najlepsze co można kupić- podobno na podzespołach maszyn Singer robią.
I tak jak piszesz, teniskowki, najlepsze to powiewne sukieneczki chyba ze sztorm, wiatrzysko i ulewa. Ale czekaj czekaj jak masz sie bac/generowac stres ruchem na drodze to nie ma sensu. Myslalam, ze w W-wie to juz to maja rozpracowane z tymi bezpiecznymi trasami rowerowymi. Po ulicach to bym sie bala jezdzic tym bardziej ubrana po pracowemu.
Właśnie Night, podziel się! nie mam przy sobie - ale tam sie miesza odżywkę w prochu, kakao, chyba trochę mąki kokosowej z orzechami, jakie tylko pasują (laskowe dla mnie najlepsze i migdały) i potem się tą maź wykłada na jakąś blaszkę, albo do pojemnika i wkłada do zamrażalnika. A no i wody się daja albo mleka jakiegoś (kokosowe chyba jest w [...]
Są gorsze i lepsze dni. ;-) Zazwyczaj, gdy źle się czułam, nie chciało mi się zebrać na siłownię, paradoksalnie osiągałam najlepsze wyniki. Znowu, gdy samopoczucie było dobre, to rekordy były niskie. #-P
Mam tak podatne włosy że baranek mi się zrobił :P A jak rozczesałam to szopa. Nie umiem ewidentnie :P Z warkocza tez mi baranek wychodzi. Na wypełniaczu jak narazie najlepsze tylko u nasady oklapniete
ale sam fakt, ze nie musze isc do tego przebrzydlego biura jest przyjemne No wiadomo, to jest najlepsze w wolnym ;-) ja do 31.tylko w robocie i w końcu chyba po 4 latach ponad koniec.... Szampan na ta okazję juz z 1,5 roku czeka %-)
No te dupne to musiałabym pod siebie ewudentnie dopasować. Ewentualnie te z drugiego miesiąca były najlepsze jak dla mnie. Ale na dłuższą metę też brakowałoby mi klasyki :D A jaki teraz plan. Zaczynasz masę delikatną czy nie jestes gotowa?
Nadine ja jak chodziłam z moją świadkową i dla siebie za kiecką to problem był taki, że wszystkie takie same. A jak Ci dany model nie pasuje (własnie te rozkloszowane) to jest problem żeby znaleźć coś innego. Idź w starej. Ja moją ulubioną habrową (wrzucałam w niej zdjęcia) kupiłam w Primarku za 38 zł i byłam w niej na 4 weselach i teraz nie wiem [...]
hahahah, ok pokaże Ci tylko wyślę na priva :-D tylko najlepsze jest to,że gadam ja jem FIT a jestem troszkę tłuściutka. Właściwie mogę zrobić vlog o metamorfozie :-D
[...] u mnie "kop" powoduje szybsze przetrenowanie+ chorobsko jako konsekwencje i nie oplaca sie na dluzsza mete wole rozlozyc przyrost na dluzej i wiecej zyskac a co najlepsze uniknac spadkow "pocyklowychy" gluta (1x po treningu,2gi z zma na noc) bralem tak jednak odczuwam lepsza regeneracje z koniugowanej gluty a jak [...]
[...] i się zastanawiam czy na barki nie dać czegoś takiego: Ciężkie unoszenie jednorącz bokiem ( nie aerobik ale naprawde ciężkie ćwiczenie, lekko pochylony do przodu i w bok, najlepsze ćwiczenie na barki jak dla mnie, kozak w dym. ) 4x8-12 ( biore hantle na 8 powt i co tydzien dokładam po 1 powt, jak dojde do 12 to cięższe i w kółko, zaczynam z [...]